Co najlepiej pobudza męską potencję?

Aktywny seksualnie mężczyzna z kobietą

Środki pobudzające potencję dla mężczyzn mają na celu poprawę ich aktywności seksualnej (np. w leczeniu zaburzeń erekcji) oraz leczenie impotencji. Produkty na potencję to leki zawierające męskie hormony płciowe (testosteron) oraz suplementy diety, do których zalicza się np. korzeń maku, witaminy i minerały. Preparaty zawierające l-argininę są popularne i skuteczne.

Czym jest potencja?

Potencja to zdolność organizmu do reagowania seksualnego. U mężczyzn oznaką normalnej potencji jest zdolność do osiągnięcia normalnej erekcji. Mężczyźni mający problemy z erekcją najczęściej skarżą się na:

  • zmniejszone libido (obniżone libido, podniecenie seksualne);
  • zaburzenie erekcji;
  • trudności w osiągnięciu orgazmu;
  • przedwczesny wytrysk;
  • brak satysfakcji z życia seksualnego, spadek energii i pogorszenie nastroju.

Czynnikami wpływającymi na osłabienie zdolności seksualnych są:

  • złe odżywianie;
  • złe nawyki (palenie i picie dużych ilości alkoholu);
  • przyjmowanie sterydów anabolicznych;
  • brak ruchu;
  • narażenie środowiska;
  • konflikty w związkach;
  • brak snu;
  • przemęczenie;
  • depresja;
  • nerwice;
  • stresujący tryb życia.
Przepracowanie jest czynnikiem wpływającym na osłabienie zdolności seksualnych

U dojrzałych mężczyzn dodatkowo dochodzi do fizjologicznego spadku poziomu testosteronu w organizmie (andropauza, czyli tzw. męska menopauza). Do pogorszenia męskiej potencji przyczyniają się takie dolegliwości jak dysfunkcja układu moczowo-płciowego (np. przerost prostaty).

Leczenie zaburzeń erekcji

Najczęściej suplementy diety w postaci doustnych kapsułek i tabletek stosowane są w leczeniu zaburzeń potencji i zaburzeń erekcji u mężczyzn. Poprawiają ukrwienie narządów płciowych, zwiększają witalność i wydajność. Z reguły zaleca się przyjmowanie ich co najmniej na godzinę przed planowanym stosunkiem płciowym, najlepiej w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. Najlepsze stymulatory erekcji zawierają l-argininę, która zwiększa produkcję tlenku azotu, co pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naczyń krwionośnych.

Efekty działania leków na potencję są zwykle widoczne dopiero po kilku dniach regularnego, codziennego stosowania. Aby utrzymać długotrwały efekt, produkty te należy stosować przez okres 6-8 tygodni. W sytuacji, gdy pomimo leczenia impotencja nie ustępuje, konieczna jest konsultacja z lekarzem. O włączeniu do terapii leków hormonalnych dla mężczyzn decyduje wyłącznie lekarz.

Zażywanie tabletek na zaburzenia potencji

Naturalne sposoby

W przypadku łagodnych i umiarkowanych zaburzeń potencji pomocne mogą okazać się suplementy diety zawierające składniki pochodzenia naturalnego. Są dostępne w każdej aptece bez recepty. Naturalne stymulatory erekcji zawierają ekstrakty roślinne, niezbędne aminokwasy, witaminy i mikroelementy.

Korzeń Maca zawiera sterole, aminokwasy, witaminy i minerały. Ma właściwości adaptogenne, wzmacnia organizm, korzystnie wpływa na układ rozrodczy i gospodarkę hormonalną, poprawia męską potencję i zwiększa witalność. Uznawany jest za przydatny suplement diety dla par planujących dziecko.

Korzeń Maca poprawia męską potencję

Tribulus (Tribulus terrestris). Ze względu na zawartość protodioscyny, pochodnej DHEA, przypisuje się mu właściwości afrodyzjaku. Jego skład wzbogacono witaminami zwiększającymi poziom testosteronu we krwi.

Nasiona guarany (Paullinia cupana) – działają stymulująco i aktywizująco. Zawiera kofeinę, która niweluje zmęczenie psychofizyczne. Nasiona guarany poprawiają doznania seksualne, jakość i czas trwania erekcji.

Korzeń żeń-szenia zwiększa libido u mężczyzn. Wpływa na pracę wszystkich narządów wewnętrznych, w tym gruczołów wydzielających hormony. Preparatów zawierających żeń-szeń nie należy stosować dłużej niż dwa miesiące.

Owoce palmy sabalowej (Serenoa repens) zawierają naturalne fitosterole. Wchodzą w skład leków złożonych zwiększających potencję. Stosowany korzystnie wpływa na funkcje seksualne i równowagę hormonalną organizmu.

Mleczko pszczele odżywia i wzmacnia organizm, zwiększa witalność, podnosi poziom testosteronu i libido, wzmaga popęd seksualny, dlatego uważa się, że może działać wspomagająco w leczeniu niepłodności męskiej.

Witaminy i mikroelementy

Poprawę funkcji seksualnych można osiągnąć poprzez przyjmowanie mikroelementów i witamin, które usprawniają procesy biochemiczne zachodzące w komórkach i utrzymują prawidłowy poziom testosteronu:

  • cynk jest składnikiem wielu enzymów i hormonów oraz bierze udział w procesach biochemicznych, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi;
  • selen to pierwiastek chemiczny, który nie tylko hamuje proces starzenia się organizmu, ale także bierze udział w procesie spermatogenezy (u mężczyzn gromadzi się głównie w jądrach i gonadach, w nasieniu);
  • witamina B6 łagodzi skutki przepracowania i przewlekłego stresu, co poprawia samopoczucie i zdrowie psychiczne, pomaga regulować aktywność hormonalną u mężczyzn, pomaga w syntezie hormonów;
  • Witamina E działa antyoksydacyjnie, dodaje energii, zwiększa witalność i płodność (stosowana wspomagająco w leczeniu niepłodności u mężczyzn).
Witamina B6 pomaga regulować aktywność hormonalną u mężczyzn

Środki stymulujące popęd seksualny - androgeny

Schorzenia narządów płciowych, w tym problemy z erekcją, można leczyć za pomocą androgenów – męskich hormonów płciowych.

Bezwzględnym przeciwwskazaniem u mężczyzn do stosowania androgenów jest przerost i rak prostaty, rak piersi.

Podskórny zastrzyk testosteronu

W zabiegu wykorzystuje się:

  • enantan testosteronu (Testosteroni enanthas);
  • undekanian testosteronu (Testosteroni undecanoas).

Ma długotrwałe działanie i jest dostępny w postaci wodnej mikrokrystalicznej zawiesiny, roztworu, olejku, tabletki. Stosowany do podawania podskórnego. Leki na potencję zawierające testosteron dostępne są na receptę.

Testosteron:

  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie narządów płciowych u mężczyzn;
  • wpływa na proces powstawania plemników;
  • stymuluje funkcje seksualne;
  • zwiększa popęd seksualny i erekcję.

U mężczyzn stosowany jest w terapii zastępczej w przypadku niedoborów androgenów, obniżonej potencji, impotencji i obniżonego libido.

Dehydroepiandrosteron, DHEA

Naturalny hormon wytwarzany w nadnerczach i gonadach, jest prekursorem testosteronu. Ma słabe działanie androgenne. Zawarty w tabletkach poprawiających potencję. Te stymulatory erekcji polecane są głównie mężczyznom w okresie andropauzy, u których na skutek niedoboru dehydroepiandrosteronu w organizmie dochodzi do fizjologicznego spadku poziomu testosteronu we krwi.

DHEA ulega fizjologicznej przemianie i fermentacji, w wyniku czego następuje wzrost poziomu testosteronu we krwi. W tym przypadku obserwuje się korzystny wpływ na psychikę, nastrój, funkcje seksualne, potencję i zwiększone libido u mężczyzn. DHEA stabilizuje gospodarkę hormonalną, łagodzi objawy andropauzy i zwiększa popęd seksualny.

Zwiększony apetyt jest możliwym skutkiem ubocznym terapii hormonalnej

Tabletki dehydroepiandrosteronu należy przyjmować regularnie. Pacjent musi je przyjmować zgodnie z fizjologicznym cyklem syntezy i wydzielania hormonów, tj. rano (w trakcie posiłków).

Skutki uboczne są rzadkie. Mogą wystąpić nudności, wymioty, wzmożona potliwość, wzmożony apetyt, zatrzymanie soli i wody w organizmie, hiperkalcemia i powiększenie prostaty.

Przeciwwskazaniami są wiek poniżej 40 lat oraz choroby przewlekłe, takie jak ciężka niewydolność wątroby lub nerek, przerost prostaty, nowotwory piersi i prostaty.

Wszystkie leki należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, ponieważ zamiast działać pozytywnie, mogą działać szkodliwie na organizm.

Tylko lekarz może zdecydować, czy konieczne jest zażywanie leków pobudzających, ponieważ najczęściej problem potencji można rozwiązać bez ich stosowania.