Przyjrzyjmy się 26 produktom, które natychmiast lub w minimalnym czasie zwiększają potencję u mężczyzn.
ostrygi
Ich zaletą jest to, że:
- ten produkt pomaga opóźnić szybkie zakończenie w łóżku;
- aktywuje produkcję testosteronu;
- poprawia zdrowie mężczyzn;
- zwiększa libido.
Plotka głosi, że Casanova uwielbiał zjadać rano 50 ostryg na śniadanie i uwielbiał to jedzenie.
Nie zaleca się stosowania u osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka lub cukrzycę.
Niektóre rodzaje ryb morskich
- flądra(stosowany pod wieloma postaciami, z wyjątkiem smażonych, pozytywnie wpływa na gotowość bojową organu);
- makrelagotowane (zwiększa pożądanie, męskie hormony, zawiera fosfor).
Lepiej wybierać ryby morskie niż rzeczne, gdyż ryby morskie są bogatsze w składniki odżywcze i minerały.
Rzepa
- korzystne aminokwasy;
- Same nasiona warzyw poprawiają libido i pożądanie.
Dlatego też rzepa znalazła się na liście środków na potencję dla mężczyzn, przydatnych i łatwo dostępnych na rynku.
Tylko nie jest zalecany dla osób z chorobami układu nerwowego lub zapaleniem wątroby.
Cytryna i pomarańcza
- Owoce żółte i pomarańczowe zawierają luteinę, która zwiększa poziom testosteronu we krwi.
- Zwiększają męskie libido.
żołądek wielbłąda
Nazywa się także żołądkiem wielbłądapodpuszczka.
Wystarczy zażyć go wcześniej przed intymnością, a efekt nie będzie długo widoczny.
Jedynym minusem jest to, że ciężko go znaleźć.
plusy:
- nie szkodzi;
- efekt jest już odczuwalny po zażyciu małych ilości 2-3 gramów;
- poprawia wydajność narządów płciowych;
- zwiększa czas trwania stosunku.
Małże
- zwiększa ilość nasienia;
- w organizmie jest więcej męskich hormonów;
- zawiera dużą ilość cynku potrzebnego silniejszej płci.
Rozważ następujące produkty spożywcze, które zwiększają potencję u mężczyzn.
owoce morza
- kałamarnica;
- rak;
- krewetki;
- mięso płaszczki lub rekina.
plusy:
- poprawić męską siłę, pociąg do płci przeciwnej;
- promować produkcję nasion;
- zawierają cynk i selen, które poprawiają wytrzymałość z ukochaną osobą.
Jajka przepiórcze
Jajka przepiórcze można jeść także na surowo, nie są szkodliwe.
Można też zrobić omlet z przyprawami ziołowymi.
Korzyść:
- zawierają fosfor i aminokwasy;
- zwiększa poziom libido i pożądania;
- poprawa funkcji erekcji narządów.
Dlatego też jaja przepiórcze również znalazły się na liście produktów wpływających pozytywnie na męską potencję.
Banany
- przedłużyć intymność z ukochaną osobą w łóżku (wcześniej w specjalnych instrukcjach podaliśmy techniki zapobiegające szybkiemu zakończeniu);
- pozytywny wpływ na gotowość bojową organizmu;
- poprawa funkcji rozrodczych.
Produkty pszczele
- wysoka zawartość białka niezbędnego do bogatego życia intymnego;
- poprawia przepływ krwi do męskości, normalizuje przepływ krwi;
- zawierają fruktozę i glukozę;
- pomaga w produkcji testosteronu.
Stąd śmiało możemy stwierdzić, że miód i inne produkty pszczelarskie będą także odpowiedzią na pytanie, które z dostępnych produktów spożywczych zwiększają potencję u mężczyzn.
Przeciwwskazane dla osób cierpiących na raka i chorobę Gravesa-Basedowa.
Czekolada
Co jest w tym dobrego:
- Zawiera specjalną substancję chemiczną, która sprawia, że człowiek czuje się zakochany.
- Poprawia krążenie krwi.
- Zwiększa pożądanie i poziom testosteronu.
Lepiej wziąćgorzka czekolada(procent kakao wynosi co najmniej 70) i najczęściej jest gorzki. Czekolada biała lub mleczna nie jest tutaj odpowiednia.
Arbuz
Przydatne, ponieważ:
- rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia gotowość bojową narządu;
- aminokwasy są aktywowane w organizmie;
- profilaktyka raka prostaty;
- zalecany przy impotencji i menopauzie, która z wiekiem występuje u silniejszej płci (mówiliśmy o tym tutaj).
Awokado
Plusy:
- reguluje wydzielanie hormonów;
- zawiera kwas foliowy – środek zwiększający libido.
Przesadą byłoby stwierdzenie głośno, że awokado to błyskawiczny produkt na potencję dla mężczyzn.
Efekt będzie, ale nie cały na raz. Wszystko potrzebuje czasu.
Granat
- Poprawia przepływ krwi do męskości. O innych sposobach na przyspieszenie krążenia krwi do narządu pisaliśmy w nowym artykule.
- Granat rozszerza naczynia krwionośne.
- Stosowany jako profilaktyka raka prostaty.
- Jeśli przez miesiąc wypijesz 200 ml soku z granatów, efekt w łóżku będzie już zauważalny.
Niektóre jagody
- Jagoda(zwiększa libido, poprawia przepływ krwi i rozwija godność).
- Maliny(poprawia wytrzymałość w łóżku, wspomaga produkcję testosteronu, zalecany przy leczeniu niepłodności).
Mięso i potrawy z niego wykonane
- jądra byka lub jagnięciny (dania egzotyczne);
- Konina;
- mięso królicze;
- indyk;
- wołowina;
- kurczak.
plusy:
- wzrasta pobudliwość mężczyzny;
- wysoka zawartość białka.
W innych artykułach na stronie omawialiśmy także odpowiedź na pytanie, jak zwiększyć potencję za pomocą technik.
Nasz kolejny film opowiada o najbardziej przydatnych produktach na męską potencję.
Tym, którzy chcą być przystojni w sypialni ze swoim ukochanym, przydadzą się także ćwiczenia fizyczne, o których mówiliśmy w innym poradniku.
Nasiona dyni
- bogaty w cynk, poprawia funkcje rozrodcze i męską siłę;
- poprawia poziom hormonów;
- wpływają na prawidłową syntezę testosteronu.
Suszone daktyle
Ten suszony owoc daktylowy jest przydatny, ponieważ:
- zwiększyć długotrwały stosunek z kobietą;
- zwiększyć wydajność męskich narządów.
Możesz połączyć suszone owoce z innymi składnikami, aby uzyskać zdrową i smaczną mieszankę.
Świeże soki z wybranych warzyw i owoców
Co jest szczególnie przydatne do picia:
- Granatsok (poprawia krążenie krwi w miednicy).
- Dyniasok (bogaty w cynk, przydatny dla funkcjonowania układu rozrodczego).
- Sok z korzenia selera(kilkukrotnie zwiększa poziom testosteronu w organizmie).
- Inne soki bogate w witaminę E.
Subtelności soku
Można łączyć napoje i pić kilka różnych dziennie z powyższych.
Lepiej pić świeżo wyciskane soki, a nie analogi ze sklepowych półek.
Tym, którzy szukali odpowiedzi na pytanie, jak zwiększyć potencję w domu w 1 dzień, radzimy uzbroić się w cierpliwość. A potem wynik przyjdzie.
Dzięki temu nie będziesz w ciągłym poszukiwaniu produktów na szybko działającą potencję u mężczyzn.
Kumis
- mleko klaczy poprawia zdolność rozrodczą;
- poprawiona aktywność w łóżku, wzmocniona odporność;
- Zwiększa się zdolność organizmu do współżycia seksualnego.
Nie zaleca się stosowania u osób z chorobami przewodu pokarmowego.
Orzechy
Na przykład:
- gałka muszkatołowa;
- cedr;
- arachid;
- orzechy włoskie
plusy:
- zwiększyć wydajność męskości;
- wzrasta gotowość bojowa;
- poprawa funkcji erekcji narządu (o tym, jak to zrobić innymi sposobami pisaliśmy w nowej publikacji).
Można łączyć jedzenie orzechów z miodem, mięsem czy suszonymi owocami, co tylko wzmocni efekt.
Mleczarnia
- Kefir.
- Mleko.
- Twarożek.
- Zsiadłe mleko.
- Kwaśna śmietana.
plusy:
- Poprawiają także produkcję nasienia i funkcje rozrodcze.
- Wydłuża czas trwania stosunku. W naszym innym artykule rozmawialiśmy o tym, jak wydłużyć czas trwania stosunku płciowego.
- Zawierają kompleks wielu niezbędnych witamin. Dlatego mleko i fermentowane przetwory mleczne są dobrą odpowiedzią na pytanie, jakie produkty są dobre na męską potencję.
Ryc
Przydatne, ponieważ:
- owoc poprawia zdolność do rozmnażania;
- wzmacnia układ krwionośny;
- na wschodzie uważana jest za dobry afrodyzjak.
Zieleń
- seler;
- pietruszka;
- zieleń;
- koperek;
- szpinak;
- liście sałaty.
Seler jest na pierwszym miejscu. Za nim jest już kolejna zieleń.
plusy:
- zwiększyć wytrzymałość w łóżku;
- korzystnie wpływają na produkcję hormonów płciowych.
Winogrono
- Poprawia krążenie krwi.
- Zawiera dużo magnezu.
- Leczy niepłodność męską.
- Przydatne isok winogronowy, szczególnie świeżo wyciśnięte.
Zapamiętaj te niuanse, zastosuj je, a dowiesz się dużo o tym, co jesz na potencję i jakie pokarmy zwiększają libido u mężczyzn.
Trochę warzyw
- Biała kapusta;
- cebula cebulowa;
- buraczany;
- marchewka;
- czosnek;
- pomidory.
plusy:
- normalizować poziom hormonów;
- zwiększyć atrakcyjność.
Można je jeść osobno lub jako dodatek do innych dań.
Można jeść na surowo lub gotować.
Z czego zrezygnować
- wędzony;
- alkohol;
- piwo (zawiera hormony żeńskie);
- nadmierne spożycie cukru lub soli;
- Unikaj bardzo dużych ilości kolendry (w małych dawkach jest nieszkodliwa);
- Kawa;
- energia;
- fast food;
- soja zawiera mnóstwo hormonów żeńskich;
- potrawy smażone na oleju;
- pikantne i tłuste potrawy;
- produkty sojowe;
- żywność bogata w cholesterol (majonez, margaryna, szproty, pasztet z wątróbek i inne);
- biały chleb drożdżowy.
To wszystko. Teraz znasz 26 dobrych produktów na potencję i poprawę wydajności w łóżku u mężczyzn.