Potencja męska, przyczyny jej pogorszenia, metody powrotu do zdrowia są stale badane. Zaburzenia erekcji od dawna uważane są za problem 60-latków. Badania przeprowadzone w 1993 roku pokazują, że połowa mężczyzn po 40 roku życia doświadcza spadku potencji. Poprawa erekcji wymaga zestawu działań mających na celu zidentyfikowanie i wyeliminowanie przyczyny problemów w łóżku.
Potencja u mężczyzn w wieku 40 lat: pierwsze oznaki impotencji
Mężczyźni zawsze utożsamiali potencję z władzą. W rezultacie, najmniejszy ślad spadku erekcji budzi poważne obawy. Pojedyncze niewypały nie wskazują na zaburzenia erekcji.
Oznaki pogorszenia erekcji u mężczyzn po 40 latach to:
- wiotkość prącia - niemożność osiągnięcia mocnej erekcji;
- erekcja spada samoistnie lub przy wejściu do pochwy;
- niewydolność reakcji narządów płciowych z powodu strachu przed porażką;
- początek wytrysku do orgazmu z partnerem;
- stosunek płciowy przedłuża się, mężczyzna przez długi czas nie może osiągnąć orgazmu;
- zmniejszone pożądanie seksualne;
- długa rekonwalescencja po wytrysku, niemożność odbycia więcej niż jednego stosunku w ciągu nocy.
Jeśli mężczyzna ma więcej niż dwa znaki, oznacza to spadek potencji.
Przyczyny problemów w łóżku
W organizmie mężczyzn po 40 roku życia dochodzi do wielu zmian fizycznych, które negatywnie wpływają na erekcję. Ale naturalny proces starzenia nie jest jedyną przyczyną problemów w łóżku. Prawidłowe określenie czynników wiążących impotencję pozwoli Ci przepisać odpowiednie leczenie.
Choroby zapalne narządów płciowych
Choroby zapalne mogą być zakaźne lub niezakaźne. Choroby zakaźne są podzielone według rodzaju patogenu na wirusowe, grzybicze i bakteryjne i obejmują następujące patologie:
- zapalenie cewki moczowej;
- zakaźne zapalenie gruczołu krokowego;
- częste infekcje przenoszone drogą płciową;
- zapalenie gruczołu krokowego;
- balanoposthitis;
- zapalenie pęcherzyków;
- zapalenie najądrza.
- odmiedniczkowe zapalenie nerek.
Choroby niezakaźne występują bez udziału drobnoustrojów chorobotwórczych. Obejmują one:
- niezakaźne zapalenie gruczołu krokowego;
- BPH;
- nowotwory złośliwe i łagodne w narządach układu moczowo-płciowego (rak prostaty, prącia, polipy cewki moczowej i inne).
Choroby wpływają nie tylko na funkcje seksualne, ale także na pracę wszystkich narządów układu moczowo-płciowego.
hipodynamia
Hipodynamia to stan charakteryzujący się słabą aktywnością fizyczną. Nazywana jest również „chorobą cywilizacji". U osób z brakiem aktywności fizycznej, nadwagą, obniżoną siłą mięśni. Naruszenie regulacji nerwowo-mięśniowej prowadzi do pogorszenia kurczliwości wszystkich włókien mięśniowych.
„Choroba cywilizacji" negatywnie wpływa na pracę wszystkich narządów. Ludzie mają zaburzenia psycho-emocjonalne, obniżone libido, mężczyźni z tą chorobą nie lubią seksu.
Choroby sercowo-naczyniowe
Istnieje silny związek między zaburzeniami erekcji a chorobami układu sercowo-naczyniowego. Spadek potencji jest spowodowany chorobami wpływającymi na naczynia krwionośne. Te patologie obejmują miażdżycę, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu.
Te choroby, które stanowią około 70% fizycznych przyczyn zaburzeń erekcji, ograniczają przepływ krwi do ciał jamistych prącia.
Otyłość
Nadwaga jest zarówno psychogennym, jak i fizjologicznym czynnikiem rozwoju zaburzeń seksualnych u mężczyzn. Osoby otyłe mają niską samoocenę, są bardziej podatne na depresję, stres, co przyczynia się do zmniejszenia popędu i pożądania seksualnego.
Przy otyłości, z powodu dużego obciążenia, naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu. Przy nadwadze obserwuje się nadciśnienie, hipercholesterolemię i procesy zapalne, które utrudniają normalne krążenie krwi.
U mężczyzn tłuszcz brzuszny przekształca testosteron w estrogen, powodując zaburzenia równowagi hormonalnej. Brak testosteronu prowadzi do niewydolności jamistej, zaburzenia mechanizmu erekcji.
Złe nawyki
Tytoń, alkohol uszkadzają naczynia krwionośne, ograniczając przepływ krwi do penisa. Żywice nikotynowe osadzają się na ścianach tętnic, wzrasta ryzyko hiperlipidemii i nadciśnienia tętniczego, pogarsza się krążenie krwi.
Etanol, dostając się do krwi, „skleja" płytki krwi, prowadząc do zatykania naczyń krwionośnych. Powstała zakrzepica upośledza odżywianie tkanek narządów, zwłaszcza tych o wysokim stężeniu tętnic i żył, takich jak mózg i penis.
Stres i problemy psychologiczne
Stres to adaptacyjna reakcja organizmu na oddziaływanie bodźców psychologicznych. Przy ciągłym napięciu nerwowym wzrasta produkcja adrenaliny i kortyzolu – hormonów, które w wysokich stężeniach wpływają negatywnie na wszystkie układy organizmu, w tym seksualny.
Pierwsze niewypały w łóżku drastycznie obniżają poczucie własnej wartości mężczyzn. Strach i niepewność przyczyniają się do rozwoju psychogennej impotencji. Z biegiem czasu zmniejsza się wrażliwość tkanek jamistych na neuroprzekaźniki, pogarsza się napełnienie ciał jamistych krwią iw efekcie dochodzi do erekcji.
Jak lekarz leczy zaburzenia erekcji?
Leczenie ED zależy od przyczyny. Nowoczesna andrologia oferuje szeroką gamę schematów i technik terapeutycznych. O ich wyborze decyduje androlog, na podstawie akceptowalności stosowania dla konkretnego pacjenta.
Początkowo lekarz musi upewnić się, że mężczyzna przechodzi terapię na patologie, które powodują lub negatywnie wpływają na funkcje seksualne. Przyjmowanie leków jest wskazane zarówno w przypadku psychogennych, jak i fizjologicznych czynników zaburzeń ED. Psychoterapia jest stosowana w przypadku impotencji psychogennej i neurogennej. W skrajnych przypadkach zaleca się leczenie chirurgiczne.
Konsekwencje zaburzeń erekcji u mężczyzn
Pogorszenie potencji spowodowane jest różnymi zmianami patologicznymi, a z reguły jest ich kilka. W przypadku braku środków terapeutycznych mężczyzna ma zaburzenia psychiczne: depresję, psychozę, załamania nerwowe.
Sama impotencja prowadzi do upośledzenia spermatogenezy, wytrysku i niepłodności. Ale lista konsekwencji, które powodują ED, jest znacznie szersza. Zakaźne i przewlekłe patologie stają się przewlekłe, zaburzenia hormonalne prowadzą do dysfunkcji większości narządów, patologie układu naczyniowego zagrażają życiu. Ale jeśli mężczyzna spotka się z lekarzem w odpowiednim czasie, uniknie komplikacji i poprawi potencję.
Metody leczenia zaburzeń erekcji po 40 latach
Leczenie impotencji obejmuje różne metody. Często wymagane jest zintegrowane podejście, obejmujące przede wszystkim zmianę stylu życia, codzienną rutynę i korektę odżywiania. Celem kompleksowej terapii jest eliminacja przyczyn zaburzeń erekcji i zapobieganie powikłaniom.
Natychmiastowe leki
W przypadku braku poważnych odchyleń przepisywane są leki stymulujące erekcję. Działanie leków polega na rozluźnieniu mięśni prącia i zwiększeniu przepływu krwi w ciałach jamistych.
Leki natychmiastowe obejmują:
- preparaty z substancją czynną Sildenafil;
- na podstawie Avanafilu;
- fundusze oparte na Tadalafilu.
Środki wymagają przestrzegania schematu dawkowania.
Maści i spraye
Środki miejscowe mają działanie miejscowe i są uważane za bezpieczniejsze niż preparaty doustne. Jedne mają szersze, inne węższe działanie farmakologiczne.
Za skuteczne uważa się:
- krem na bazie olejków roślinnych;
- krem zawierający alprostadynę;
- krem na bazie ekstraktów roślinnych;
- spray - kompleks ekstraktów roślinnych i afrodyzjaków.
Większość kremów i sprayów jest naturalna i dostępna bez recepty.
Produkt biologiczny w formie sprayu, dzięki specjalnej postaci dawkowania, zapewnia szybką dostawę substancji biologicznych o działaniu:
- aktywuje syntezę testosteronu, zwiększa libido;
- zwiększa siłę i czas trwania napełniania ciał jamistych krwią;
- zwiększa napięcie mięśni gładkich prącia;
- poprawia stan naczyń krwionośnych;
- eliminuje procesy zapalne.
Spray stosuje się bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym. Zawartość fiolki spryskuje się na narządy płciowe, odczekać 5-7 minut, aż substancje przenikną do tkanek. Procedurę powtarza się codziennie.
Przepisy ludowe i suplementy diety
Mężczyźni po czterdziestce od wieków mają problemy w łóżku. Przed nadejściem leków ludzie zwiększali potencję za pomocą ludowych receptur, które są z powodzeniem stosowane teraz:
- Nalewka z piżma (strumień bobra). 200 g suchego piżma wlewa się z litrem wódki i podaje przez 30 dni. Weź łyżeczkę trzy razy dziennie.
- Herbata z poroża Maral. Pokrojone poroże miażdży się nożem. Weź 2 łyżeczki. surowce, zalać szklanką wrzącej wody, nalegać pół godziny. Odcedzony napój dzieli się na 3 części i pije w ciągu dnia.
Możesz również skorzystać z suplementów diety.
Podobnie jak środki ludowe należą do alternatywnych metod leczenia impotencji, ale są nie mniej skuteczne niż tradycyjne leki.
Suplementy diety należy przyjmować na kursach.
Lekarze przepisują suplementy diety jako lekarstwo dla mężczyzn cierpiących na:
- zapalenie gruczołu krokowego dowolnego pochodzenia i zaniedbanie;
- zaburzenia erekcji związane z różnymi przyczynami;
- krótki stosunek;
- niskie libido;
- przedwczesny wytrysk;
- naruszenia funkcjonowania układu moczowo-płciowego;
- niezdolność do osiągnięcia orgazmu lub słabe doznania podczas kontaktu intymnego.
obróbka próżniowa
Erekcja jest zapewniona dzięki wypełnieniu krwią ciał jamistych. Podciśnieniowa pompa erekcyjna pomaga poprawić przepływ krwi w naczyniach prącia. Urządzenie to cylinder z pompką na końcu. Penis umieszcza się w cylindrze, a następnie za pomocą pompki wysysa się powietrze z jego wnętrza. To tworzy próżnię i zwiększa przepływ krwi.
terapia hormonalna
Jeśli zaburzenia erekcji są związane ze spadkiem poziomu androgenów, zalecana jest terapia zastępcza testosteronem. Czas trwania androgenowej terapii zastępczej wynosi co najmniej 3 miesiące. W trakcie leczenia konieczne jest stałe monitorowanie poziomu androgenów oraz hormonu luteinizującego. Leki można pić, przyjmować pozajelitowo lub w postaci implantów podskórnych.
Przyjmowanie leków testosteronowych może powodować wzrost prostaty, obrzęk
Interwencja chirurgiczna
Opcje terapii chirurgicznej są stosowane, gdy inne metody leczenia zawiodą. Falloprotetyka - implantacja bioinertnej protezy silikonowej. Zabieg wskazany jest przy wadach wrodzonych, deformacjach po urazach narządowych, miażdżycy, uporczywych zaburzeniach metabolicznych. Wadami tej metody są konieczność interwencji chirurgicznej, ryzyko infekcji, w przypadku nieudanej operacji prawie niemożliwe jest zastosowanie innych metod leczenia ED.
Gimnastyka lecznicza i masaż
Ćwiczenia są ważne dla utrzymania zdrowia naczyń i mięśni. Regularna umiarkowana aktywność fizyczna pomaga zwiększyć potencję. Najskuteczniejsze to:
- Gimnastyka Kegla - ćwiczenia mające na celu aktywację mięśni dna miednicy;
- „rower" leżący na plecach lub na symulatorze;
- okrężne ruchy miednicy;
- biegać w miejscu
- "nożyce"
Masaż pomaga rozładować napięcie i poprawia krążenie krwi. Lekkie pociągnięcia ekscytują, mogą służyć jako gra wstępna.
Zasady żywienia
Prawidłowe odżywianie pomaga zredukować wagę, przywrócić równowagę hormonalną i poprawić ogólne samopoczucie. Ponieważ patogeneza zaburzeń erekcji opiera się na zaburzeniach krążenia w prąciu, zasadna jest dieta w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego (tab. 10).
Cechy zasilania:
- spożywają dziennie 2500-2600 kcal, podstawą diety (60%) są białka zwierzęce;
- ograniczyć spożycie soli;
- preferowane są niskotłuszczowe odmiany mięsa i ryb, zbóż, produktów mlecznych, gotowanych warzyw i świeżych owoców;
- z diety wyłączone są wędliny, kiełbasy, marynowane i marynowane warzywa, herbata, kawa.
Konieczne jest wykluczenie alkoholu i ogólnie wszelkich pokarmów i napojów, które pobudzają układ naczyniowy i nerwowy.
Profilaktyka problemów z potencją za 40 lat
Istnieje kilka kroków, które pomogą zapobiec ED.
Większość z nich ma na celu zmianę stylu życia i poprawę ogólnego stanu zdrowia:
- regularne ćwiczenia;
- utrzymanie zdrowej wagi;
- w miarę możliwości unikaj stresu i naucz się z nim radzić;
- rzucenie alkoholu, palenie;
- regularne życie seksualne;
- poddawanie się rutynowym badaniom lekarskim w celu wykrycia chorób serca i endokrynologii.
W większości przypadków mężczyźni po 40 roku życia mogą z łatwością przywrócić potencję. Aby to zrobić, przy pierwszych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista pomoże pozbyć się lęków, wzmocni pewność siebie, bo kluczem do pomyślnej prognozy leczenia jest przekonanie, że problem zostanie przezwyciężony.