Jak podnieść potencję u mężczyzn za pomocą środków ludowych w zaledwie 3 dni

Aby zwiększyć libido i erekcję, musisz prowadzić aktywny tryb życia, monitorować swoje zdrowie i prawidłowo się odżywiać. Ale kiedy pilne jest zwiększenie męskiej siły, potrzebne są szybko działające metody, a pigułki nie zawsze są odpowiednie dla wszystkich mężczyzn. Środki ludowe na potencję pomagają w krótkim czasie rozjaśnić życie seksualne bez szkody dla zdrowia.

Jakie są szybko działające środki ludowe, które zwiększają potencję: Top-20

Z całej gamy środków przydatnych na potencję trudno wybrać najskuteczniejsze. Wśród 20 skutecznych środków ludowych wskazane są tylko szybko działające opcje, które nadają się do użytku w domu. Oprócz zwiększania potencji działają wzmacniająco na cały organizm, co jest szczególnie ważne dla mężczyzn po 50 roku życia.

Żeń-szeń

Korzeń Życia ma szereg właściwości leczniczych:

• poprawia przepływ krwi do narządów płciowych;
• obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu;
• wzmaga libido, poprawia erekcję;
• pomaga zwiększyć wrażliwość penisa;
• łagodzi stany zapalne.

Zawartość argininy i substancji podobnych w budowie do hormonów steroidowych powoduje pobudzenie produkcji androgenów w wystarczających ilościach u mężczyzn po 40 roku życia.

Najskuteczniejsza jest nalewka alkoholowa, którą można kupić w aptece lub przygotować samodzielnie. Będzie to wymagało 150 g świeżego (posiekanego) lub 30 g suchego korzenia (w proszku), zalania litrem wysokiej jakości wódki lub 70% alkoholu. Nalegaj przez 3 tygodnie, płyn powinien nabrać ciemnego koloru.

Zalecany kurs to 1-2 miesiące, 30 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami.

Imbir

Ostry korzeń zawiera wiele składników odżywczych:

• witaminy B1, B2, B3 C, A;
• cynk;
• wapń;
• żelazo;
• fosfor;
• magnez;
• potas;
• aminokwasy.

Pomaga poprawić krążenie krwi, oczyścić naczynia krwionośne, zwiększyć ogólny ton i odmłodzić organizm. Jest uważany za afrodyzjak. Stymuluje produkcję testosteronu, sprzyja wydłużeniu stosunku płciowego.

Jako przyprawę można stosować imbir surowy, suchy i marynowany. Szczególnie skuteczny jest napar: 2/3 łyżeczki suchej ziemi lub 2-3 łyżeczki świeżo startego korzenia, zalać szklanką wrzącej wody, zamknąć pokrywkę i pozostawić na 10-15 minut. Możesz dodać miód, cytrynę, podczas parzenia - dowolną herbatę.

Zalecana ilość to 1-2 szklanki dziennie, bez limitu czasowego.

Granat

Szkarłatny owoc wpływa pozytywnie na jakość krwi, stan naczyń krwionośnych, hormony, potencję.

Witaminy z grupy B tonizują organizm, duża ilość antyoksydantów zapobiega rozwojowi raka prostaty. Dzięki wysyceniu krwi tlenkiem azotu poprawia się ukrwienie narządów płciowych, a libido wzrasta.

Granat można jeść w ten sposób, sok jest wygodniejszy w użyciuDo przygotowania świeżego zaleca się użycie sokowirówki - w ten sposób do soku dostaną się przydatne olejki eteryczne z nasion. Alternatywną opcją jest „wyciskanie" obranych ziaren poprzez umieszczenie ich w torbie i zrolowanie wałkiem do ciasta.

Sok należy spożywać w 200-250 ml między posiłkami (2-3 razy dziennie, jeśli to możliwe na bieżąco), nie na pusty żołądek, z przerwą około godziny po poprzednim posiłku i taką samą ilość przed Następny.

Banany

Słodkie owoce tropikalne zawierają potas, magnez, fosfor oraz witaminy z grupy B, C.

Banany mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, normalizacja stolca zmniejsza ryzyko zapalenia gruczołu krokowego. Poprawa ukrwienia penisa, pobudzenie produkcji endorfin i testosteronu, normalizacja ciśnienia krwi, zmniejszenie reakcji na stres przyczyniają się do wzrostu potencji.

Banany powinny być spożywane na surowo, aby uzyskać korzyści, i można je łączyć z innymi owocami. Jako pożywną przekąskę możesz zrobić smoothie z mlekiem lub jogurtem. Ważne jest, aby wybierać owoce dojrzałe, ale nie przyciemnione od zaufanych dostawców.

Ze względu na dość wysoką zawartość kalorii zaleca się ograniczenie do kilku średniej wielkości bananów dziennie.

owoce morza

Ostrygi od dawna znane są jako naturalny środek pobudzający afrodyzjak i testosteron. Oprócz nich małże, krewetki, kalmary, ośmiornice, przegrzebki, ryby są przydatne dla zdrowia mężczyzn.

Szereg składników odżywczych specyficznych dla owoców morza może pomóc w zwiększeniu popędu seksualnego:

• łatwo przyswajalne białko;
• cynk;
• jod;
• żelazo;
• fosfor;
• wapń;
• kwasy tłuszczowe omega-3;
• witaminy z grupy B;
• selen.

Największe korzyści przyniosą potrawy z minimalną obróbką cieplną: skorupiaki, kalmary, krewetki, ośmiornice można gotować lub gotować na parze, a ryby mogą być solone, a pożądane jest preferowanie odmian tłuszczowych. Zalecana ilość to 100-200 g dziennie, w przypadku ostryg lub małży – nie więcej niż trzy razy w tygodniu.

Jajka

Jaja ptasie zawierają łatwo przyswajalne białko, aminokwasy, witaminy A, C, E, PP i B, cynk, lecytynę, przeciwutleniacz luteinę, cholesterol, który jest niezbędny do syntezy hormonów. Przy regularnym stosowaniu odnotowuje się nie tylko wzrost siły działania, ale także ogólny wzrost tonusu, wydajności i nastroju.

Przydatne jest spożywanie jaj wszystkich ptaków domowych, najbardziej „skoncentrowane" to przepiórki. Lepiej pić je na surowo, na przykład jako część koktajli z nabiałem i sfermentowanymi produktami mlecznymi, owocami. Zalecana ilość to do 4 sztuk przepiórek lub do 2 innych dziennie.

Podczas jedzenia jaj kurzych należy pamiętać, że białko jest lepiej wchłaniane po obróbce cieplnej, a surowe żółtko jest zdrowsze. Najlepszym sposobem gotowania jest gotowanie na miękko lub w workach, a także jajka sadzone na patelni.

Nasiona dyni

Pestki dyni zawierają wiele ważnych składników odżywczych:

• witaminy H, E, K, PP, grupa B;
• fosfor;
• krzem;
• magnez;
• żelazo;
• kochanie;
• kobalt;
• potas;
• mangan;
• cynk;
• chrom;
• molibden;
• selen;
• arginina.

Dzięki bogatemu składowi produkt przyczynia się do zwiększenia produkcji androgenów, wzbogacenia krwi w tlenek azotu, wzmocnienia libido, silnej erekcji oraz zwiększenia aktywności.

Nasiona słonecznika są najbardziej przydatne na surowo, gdy są suszone w temperaturze pokojowej. Zalecana ilość to do 3 łyżek dziennie. Nasiona można dodawać do sałatek lub spożywać w ten sposób, a aby szybko przywrócić aktywność seksualną, zaleca się przygotowanie mieszanki z miodem w stosunku 1: 1 (przerywanie składników w blenderze). Przyjmuj rano na czczo, codziennie kilka łyżek stołowych, bez przerwy, aż do osiągnięcia wyniku i 2 tygodnie później.

Orzechy

Zawartość białka, kwasów tłuszczowych, cynku, selenu, fosforu, argininy oraz witamin sprawia, że ziarna są cenne dla zdrowia mężczyzn.

Za najbardziej skuteczne uważane są następujące orzechy:

• orzechy włoskie;
• migdałowy;
• cedr;
• nerkowiec;
• brazylijski;
• orzech laskowy;
• pistacje;
• makadamia;
• pikan.

Można je spożywać pojedynczo lub łącznie, zalecana dzienna porcja do spożycia to 1-2 garści. Orzechy są dobre same lub zmieszane z suszonymi owocami jako przekąska lub deser. Wskazane jest, aby nie poddawać ich obróbce cieplnej.

Mieszanka orzechów z miodem (100 g połamanych jąder wylewa się z 20 g produktu pszczelego i miesza) uważana jest za ludowy środek na podniesienie potencji szybkiego działania (1–2 łyżki stołowe na 4 godziny przed snem), wynik, który pojawia się nawet szybciej niż 3 dni - pod warunkiem, że nie ma patologii układu rozrodczego.

ziele dziurawca

Roślina o wymownej nazwie ma niejednoznaczną reputację, wymaga ostrożności przy przyjmowaniu. Ziele dziurawca zawiera fitoncydy, flawonoidy, witaminy A, C, E.

Spożycie w rozsądnych ilościach ma następujące skutki:

• zwiększony przepływ krwi;
• rozszerzenie naczyń krwionośnych;
• usuwanie stanu zapalnego;
• przywrócenie produkcji męskich hormonów;
• zwiększona wrażliwość.

W ten sposób przyciąganie staje się silniejsze, następuje poprawa erekcji.

Najmniej skutków ubocznych obserwuje się podczas picia herbaty. Do gotowania będziesz potrzebować:

• 10 g suchego lub 20 g świeżego dziurawca zalać 250 ml wrzącej wody;
• nalegaj przez 10 minut;
• przecedzić, pić przez cały dzień przed posiłkami przez 15 minut, podzielony na 3 dawki.

Maksymalny czas trwania to dwa tygodnie, wymagana jest co najmniej miesięczna przerwa między kursami.

tymianek

Tymianek zawiera garbniki, gumę, tymol, flawonoidy, molibden, selen. Roślina aromatyczna działa kojąco na układ nerwowy, pobudza krążenie krwi, zwalcza stany zapalne, zapobiega zapaleniu gruczołu krokowego i chorobom bakteryjnym.

Tymianek stosowany w trakcie kuracji poprawia przepływ krwi do penisa, łagodzi uczucie dyskomfortu podczas wytrysku i pomaga zwalczać przedwczesny wytrysk. Suszony tymianek używany jest jako przyprawa oraz do zaparzania herbaty, świeżej - jako dodatek do różnych potraw.

Na potencję często stosuje się napar, którego przygotowanie polega na zaparzeniu 2 łyżek rośliny (na sucho) 0, 5 litra wrzącej wody. Zaleca się naleganie kompozycji w termosie przez co najmniej dwie godziny, uzyskaną ilość dzieli się na dwa dni (3 dawki dziennie), przyjmowane przez dwa tygodnie z rzędu.

kochanie

Produkty pszczelarskie są od dawna stosowane w celu poprawy zdrowia i męskiej siły.

Najpopularniejszym z nich jest miód, który jest w stanie:

• wzmocnić serce i naczynia krwionośne;
• normalizować krążenie krwi;
• zwiększyć libido;
• wyeliminować obrzęk i stan zapalny;
• niszczyć patogenne mikroorganizmy;
• dać zastrzyk energii.

Ciemne odmiany zawierają więcej witamin i minerałów, jasne wzmacniają i oczyszczają naczynia krwionośne, rzadko wywołują alergie.

Miód można stosować jako zamiennik cukru, dodając go do napojów, słodkich potraw. Przydatne jest połączenie z imbirem, cytryną, orzechami, zieloną herbatą, zalecana ilość to do dwóch łyżek dziennie.

Ważne jest, aby substancje lecznicze zaczęły się rozkładać po podgrzaniu powyżej 40 ° C, dlatego lepiej jest dodać słodki produkt do schłodzonego jedzenia i napojów.

czosnek

Ostre zęby o pikantnym smaku i zapachu są uwielbiane przez wielu mężczyzn i nie bez powodu.

Czosnek zawiera ważne składniki odżywcze:

• tiamina;
• ryboflawina;
• cholina;
• kwas askorbinowy, pantotenowy i foliowy;
• pirydoksyna;
• witaminy K, E, PP;
• kobalt;
• chrom;
• magnez;
• mangan;
• miedź;
• molibden;
• selen;
• potas;
• wapń;
• krzem;
• kobalt;
• fosfor;
• żelazo;
• jod.

Ma działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe, immunomodulujące, normalizuje krążenie i ciśnienie krwi, oczyszcza naczynia krwionośne. Olejek eteryczny jest afrodyzjakiem, pobudza libido.

Czosnek można wykorzystać jako przyprawę do potraw lub przygotować nalewkę: 1 kg obranych i posiekanych goździków zalać 0, 5 litra wódki, pozostawić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Pij łyżkę stołową 2-3 razy dziennie przed posiłkami, aż do wyczerpania produktu.

Cytrus

Cytryny, pomarańcze, grejpfruty, mandarynki, limonki, pomelo to:

• flawonoidy, które zapewniają dobrą kondycję naczyń krwionośnych;
• kwas askorbinowy, który jest niezbędny do syntezy testosteronu;
• luteina, która stymuluje produkcję hormonów steroidowych;
• olejki eteryczne, które koją nerwy i zwiększają apetyt;
• pektyna, która normalizuje poziom cukru i cholesterolu we krwi, jest odporna na procesy zapalne i nowotwory.

Cytrusy można jeść w stanie czystym, dodawać do sałatek, napojów, soków. Wskazane jest ograniczenie się do kilku małych owoców dziennie.

Aby uzyskać składniki odżywcze ze skórki, zaleca się następujący przepis:

• pokroić nieobrane cytrusy (do wyboru do smaku) na małe kawałki, umieścić w misce blendera;
• dodaj trochę wody, zmiel;
• pozostawić na pół godziny, odcedzić;
• osłodzić płynnym miodem.

Jeśli napój smakuje zbyt ostro, można go rozcieńczyć wodą.

chrzan

Nie bez powodu korzeń jadowity kojarzy się z męskim narządem płciowym – zawarte w nim składniki odżywcze zapewniają stabilne i wysokiej jakości życie seksualne, dobre zdrowie i odporność na infekcje.

Chrzan zawiera szczególnie dużo kwasu askorbinowego, pirydoksyny, krzemu, molibdenu, cynku, magnezu, miedzi, potasu, fosforu, żelaza. Olejki eteryczne działają pobudzająco.

Chrzan jest popularny jako przyprawa do dań warzywnych i mięsnych, pikantny smak dobrze uzupełnia domowy kwas chlebowy.

Dodatkowo możesz przygotować napar:

1. Na wodzie. Dodaj funt startego korzenia do 1, 5 litra płynu, odstaw na tydzień, odcedź. Dodaj sok z cytryny, miód do smaku, rozpuszczając je do uzyskania gładkości i odstaw na kolejny dzień.
2. Z mlekiem. Wymieszać 0, 5 l płynu i 400 g chrzanu (startego), pozostawić na 6-8 godzin, przecedzić.

Pij wybrany środek na łyżce stołowej dwa razy dziennie przez miesięczny kurs.

Marchewka

Jaskrawe warzywo korzeniowe ma słodki smak i zawiera wiele retinoidów, które są niezbędne do tworzenia hormonów płciowych, neutralizacji wolnych rodników oraz utrzymania młodości i witalności.

Ponadto marchewka leczy układ krążenia, gruczoł krokowy, poprawia samopoczucie, obecność w niej tokoferolu, potasu i kwasu foliowego również ma pozytywny wpływ na potencję.

Warzywa zaleca się spożywać świeże lub duszone do połowy ugotowane z dodatkiem tłuszczu roślinnego lub zwierzęcego - masło, śmietana, śmietana. Ponadto, aby przywrócić męską siłę, pokazano sok z marchwi lub bulion mleczny (aby go przygotować, należy zagotować szklankę mleka ze 100 g startej marchwi) w ilości 200-300 ml dziennie.

Pomidory

Bogaty skład witaminowo-mineralny, ważne kwasy, pektyny, błonnik i beta-karoten sprawiają, że pomidory są prawdziwym magazynem niezbędnych dla mężczyzny składników odżywczych.

Szereg właściwości wpływających na zdrowie seksualne:

• zwiększone libido;
• obniżenie poziomu cholesterolu we krwi;
• poprawa stanu układu sercowo-naczyniowego, pokarmowego, rozrodczego;
• zwiększona produkcja czerwonych krwinek, zmniejszone ryzyko zakrzepicy;
• zapobieganie chorobom onkologicznym prostaty.

Pomidory to jeden z nielicznych produktów, który po ugotowaniu nie traci na jakości. Mają pozytywny wpływ na zdrowie w postaci surowej, suszonej, duszonej, smażonej i konserwowej, nie ma specjalnych ograniczeń w ich stosowaniu.

Rokitnik

Kwaśna jagoda pomarańczy jest bogata w garbniki, kumarynę, kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, przeciwutleniacze.

Rokitnik jest skuteczny przeciwko:

• uraz i stan zapalny;
• infekcje;
• hipowitaminoza;
• choroby skórne;
• nieprawidłowe działanie układu nerwowego, stres;
• zaburzenia w pracy serca;
• spadek potencji.

Jagody spożywane są świeże, jako część napojów, sosów, w połączeniu z innymi owocami. Aby zachować rokitnik na zimę, posyp go cukrem 1: 1.

Zimny kompot można przygotować: posiekać jagody (ok. 1 kg), dodać wody (ok. 5-7, 5 l), odstawić na kilka godzin, przecedzić, dosłodzić do smaku. Używaj - kiedy tylko jest to możliwe.

Ponadto nie mniej skuteczny jest olej z rokitnika, który można przyjmować przed posiłkami w łyżeczce 3 razy dziennie przez 2-4 tygodnie lub stosować w przepisach zamiast oleju słonecznikowego.

Pokrzywa

Płonąca roślina jest bogata w kwas askorbinowy, filochinon, wapń, mangan, flawonoidy, fitoncydy. Pokrzywa wzmacnia potencję, oczyszcza narządy układu moczowo-płciowego, wzmacnia odporność, zapobiega zastojom krwi, tonizuje ciało.

Z liści rośliny przygotowuje się wywar, dodawany do zupy. Świeże młode zioła można sparzyć i dodać do sałatki lub przystawki.

Najbardziej skuteczną receptą na męską siłę jest receptura oparta na nasionach pokrzywy:

• zagotować szklankę wody lub mleka z łyżką surowców;
• nalegaj 10 minut.

Po schłodzeniu dodaj trochę miodu, pij dzień. W skład naparu, w razie potrzeby, należy uwzględnić imbir, cytrynę, tymianek, eleutherococcus (w małych proporcjach). Możesz z niego korzystać na bieżąco.

Asafetyda

Orientalna przyprawa o niezwykłym smaku i aromacie jest często stosowana w medycynie indyjskiej na przedwczesny wytrysk, impotencję, bezpłodność. Przyprawa normalizuje ciśnienie krwi, wspomaga odmładzanie organizmu, obniża poziom stresu i jest uznawana za afrodyzjak.

Asafetyda stosowana jest jako zamiennik czosnku i cebuli, przyprawa szczególnie dobrze komponuje się z roślinami strączkowymi i daniami mięsnymi, ryżem i ziemniakami. Zaleca się dodanie do smaku, w zależności od formy wydania:

• czysty proszek lub kawałki żywicy - są rzadkie, mają ostry zapach;
• żółta przyprawa rozcieńczona kurkumą i mąką ryżową - ma delikatniejszy aromat.

Nie spożywaj więcej niż 500 mg „czystej" asafetydy dziennie.

Pierzga

Substancja przypominająca wosk o charakterystycznym aromacie, wzbogacona żywicami, fenolami, olejkami eterycznymi, wieloma pierwiastkami śladowymi i aminokwasami.

Działa silnie na organizm:

• oczyszcza naczynia krwionośne;
• odmładza tkanki;
• przyspiesza regenerację;
• tłumi stany zapalne, patogenne mikroorganizmy, onkologię;
• Łagodzi stres;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• normalizuje funkcjonalność i wielkość prostaty;
• zwiększa potencję.

Najczęściej propolis przyjmuje się w postaci nalewki, którą można kupić w aptece lub samodzielnie przygotować:

• zalać jedną część pokruszonego produktu pięcioma częściami 70% alkoholu lub wódki;
• wyjdź na tydzień;
• weź przez 14 dni pół łyżeczki przed posiłkami (śniadanie, obiad i kolacja).

Ponadto skuteczne jest stosowanie czopków doodbytniczych i maści do użytku zewnętrznego na bazie propolisu i tłuszczu zwierzęcego.

Czy można zwiększyć potencję u mężczyzn za pomocą środków ludowych w 3 dni?

Powrót do normalnej potencji w niecały tydzień wydaje się bajką, zwłaszcza jeśli problemy zaczęły się dawno temu. W rzeczywistości środki ludowe na zwiększenie potencji u mężczyzn są w stanie dać szybki efekt tylko wtedy, gdy układ rozrodczy działa już normalnie. Wtedy już po kilku dniach widać pierwsze oznaki poprawy, a dalsze stosowanie przepisów „dziadka" utrwali wynik.

W przypadku poważnych problemów z potencją środki ludowe powinny pełnić rolę pomocniczą, a pełne leczenie powinno być uzgodnione osobiście z lekarzem (urologiem lub andrologiem) nastawionym na długą terapię. To samo dotyczy starszych mężczyzn (powyżej 60 roku życia) – aby nie szkodzić ich zdrowiu, zaleca się stosowanie jakichkolwiek leków i naturalnych środków tylko po uzyskaniu zgody specjalisty.

Referencje

Pytanie, jak podnieść potencję, niepokoi wielu mężczyzn, także tych, którzy nie doświadczają problemów w łóżku. Przede wszystkim większość zwraca się do środków ludowych.

Według opinii najskuteczniejsze jest połączenie kilku metod medycyny alternatywnej, rezygnacja ze złych nawyków i zwiększenie aktywności. Ale jeśli erekcja jest w dobrej kondycji, mężczyźni osiągają lekką poprawę, wprowadzając do diety jeden lub parę produktów/produktów. Ale mężczyźni cierpiący na patologie układu rozrodczego zauważają nieskuteczność tradycyjnych metod bez odpowiedniego leczenia farmakologicznego.

• „Rok temu odkryłem problemy z potencją, zacząłem brać środki ludowe. Przede wszystkim nalewka z żeń-szenia, w diecie uwzględniono granat, marchew, czosnek, wykluczono fast foody, ograniczono alkohol i palenie do minimum, opanowano ćwiczenia Kegla. Generalnie pierwszy wynik odczułem trzeciego dnia. W rzeczywistości atrakcyjność się nasiliła. Po 2 miesiącach moja męska siła wróciła do mnie całkowicie. W tej chwili terapia wspomagająca. Od czasu do czasu piję napar z imbiru lub nalewkę z propolisu (w zależności od nastroju), rzucam w ogóle palenie, a przy okazji piję tylko czerwone wino na wakacjach. "
• „Ciągły stres i siedzący tryb życia w pracy odbiły się na moim libido. Po prostu nie chciałem uprawiać seksu z moją żoną i to wszystko. A ona jest młoda, piękna, ogólnie rzecz biorąc, najbardziej „sok". Przeczytałam w Internecie przepis na orzechy włoskie z miodem, ugotowałam, zaczęłam go używać, jednocześnie włączyłam do diety owoce cytrusowe, wcześniej jadłam je tylko w Nowy Rok. . . O tak, też wymieniłam majonez ze śmietaną. Wiesz, sytuacja zaczęła się poprawiać, atrakcyjność wróciła, zaczęłam czuć się radośniej, w pracy nawet wszystko szło dobrze, fajniej się pracuje. Najwyraźniej środki ludowe są nadal skuteczne, mimo że lekarze mówią inaczej.
• „Od młodości prowadzę zdrowy tryb życia, nie palę, nie piję, chodzę na siłownię, nawet teraz, mając 62 lata. Ale to i tak nie pomogło w utrzymaniu potencji. Żona (ma 42 lata) zaczęła leczyć środki ludowe. To, czego po prostu nie wziąłem, a nalewki i różne produkty afrodyzjakowe, a nawet czysty propolis, wszystko na próżno, musiałem iść do kliniki. Po badaniu miejscowy urolog zdiagnozował przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i niedobór testosteronu oraz przepisał leczenie. Zauważyłem jednak, że środki podjęte na własną rękę nie pozwoliły mi jeszcze bardziej pogorszyć stanu zdrowia, pochwaliłem to. Po miesiącu przyjmowania leków wydawało się, że jest lepiej, czasem bawimy się z żoną w łóżku. "